گردهمایی تخصصی تکنیکهای امداد انفرادی در غار-مشهد آذرماه 1389

معرفی کوه دالنپر Dalanpar

کوه دالانپر با ارتفاع تقریبی  ۳۴۰۰ متر در  ۵۰کیلومتری ارومیه و در دهستان مرگور و ۱۱ کیلومتری روستای کچله واقع شده است . نزدیک ترین روستا  برای دست رسی به آن کوله بی وسوره دوکل میباشد.

دلامپر از روستای کوله بی

 موقعیت جغرافیایی دالانپر  N: 37-12.380---- E :44-47.395  و در نقطه صفر مرزی میان سه کشور  ترکیه و ایران و عراق واقع است و از جایگاه خاصی نظامی بین این سه کشور برخوردار است.

کوه دالانپراز از جنوب شرقی  به کوه بز سینا  و در امتداد شمال شرقی  گردنه دالنپر  در دوردست میتوان کوه زیبای شهیدان را نظاره گر بود که یکی دیگر از کوههای زیبای کردستان به شمار می اید

مردم روستاها و عشایر منطقه به زبان کردی و با گویش شیرین شکاکی (کرمانج) صحبت میکنند ودالانپر در زبان کردی به  محل پرواز عقابها گفته میشود.

 دالنپر سرچشمه  رود بزرگ گدار بوده و  یخچال و برف چال های دائمی در بلندای آن وجود دارد

رودخانه گدار

اصلاحیه مقررات برگزاری مسابقات یخنوردی

مسابقات جام جهانی یخنوردی درژانویه سال 2011 (دیماه سال 89)برگزارخواهدشد.متقاضیان شرکت دراین مسابقات ازطریق فدراسیون کشورخودبایددعوت نامه مندرج درسایت UIAAراتکمیل کنند. اصلاحیه اخیرفدراسیون جهانی که درکل امکان  فرصت مجددبرای ادامه مسابقه رابه شرکت کنندگان می دهدبه شرح زیرجهت اطلاع علاقمندان به این مسابقات ارائه می شود

منبع:

http://parstooo.blogfa.com

سنگنوردان برجسته 8 ساله

آشیما شیرا ایشی (Ashima Shiraishi) سنگنورد8 ساله امریکایی دارای افتخاراتی نظیرصعودازمسیرهائی بادرجه سختی V11/Font 8A و V10 می باشد، آشیما سنگنوردی رااز5 سالگی دردیواره های بولدر پارک مرکزی نیویورک شروع کرده وضمن صعودازمسیرPower of Silence موفق به کسب مقام نخست درمسابقات کودکان ونوجوانان شده. صعوداوازمسیریادشده موردبحث وبررسی گروههای مختلف قرارگرفت والبته تعدادی نیزپیداشدندکه اینکاراوراچندان مهم به حساب نیاوردندویامدعی شدنددرجه مسیر V10 نبوده که البته کاراوهم مهم بودوهم درجه مسیرتائیدشدازهمه اینهاگذشته سن اوازنصف سن افرادمدعی هم کمتربود. اگربه فیس بوک اومراجعه کنیدبی شک یکی ازطرفدارانش خواهیدشد.

تیتو تراورسا (Tito Traversa) سنگنورد8 ساله ایتالیایی نیزدیگرخردسالی است که چندین بارمسیرهایی بادرجه سختی F8a و +F7c راصعودکرده ، وبسایت اوبه آدرس titotraversa.it حاوی توضیحات بیشتری درباره کارهای اوست.

امروزه متوسط سن رکورد داران سنگنوردی نسبت به نسلهای گذشته کمترشده ، آدام اوندرا نیزکه سنگنوردبرجسته ای است تنها17 سال دارد، اینهاکی وکجابه چنین مرتبه ای رسیده اند، خدامی داند، وزن کم ، روحیه بدون ترس وازهمه مهمترعدم مصرف مشروبات الکلی وسایراموراتی که بزرگسالان راازداشتن تن وبدنی سالم دورنگه می دارددلیل عمده پیشرفت آنهامحسوب می شودطوریکه نویسنده این مقاله ازوجودچنین اعجوبه هایی خودرامعذب می داند.

http://parstooo.blogfa.com

منبع:

http://www.ukclimbing.com/news/item.php?id=52871

شرکت «علیرضا بلاغی» در دوره بین المللی غواصی غار

به گزارش بخش غارنوردی کارگروه کوه نوردی فدراسیون: «علیرضا بلاغی» (مربی درجه 2 غارنوردی)، سه شنبه 25 آبان ماه برای شرکت در یک دوره بین المللی غواصی غار عازم لهستان شد. در این دوره بین المللی غواصی غار (Sump Diving) که توسط بخش غارنوردی لهستان و انجمن غواصان غار این کشور برگزار می گردد، مباحثی شامل نقشه برداری غارهای زیر آب (نرم افزار نقشه برداری، دروس تئوری و عملی)، غواصی در محیط های خاص (با شرایط دید ناکافی و معابر بسیار باریک)، برنامه ریزی و مدیریت برنامه های غواصی، لجستیک و انتقال وسایل غواصی در مسیرهای خشک، امداد و نجات و ... تدریس خواهد شد. «علیرضا بلاغی» پس از این دوره در یک برنامه غواصی در شمال لهستان و نیز یک برنامه غارنوردی در منطقه «تاترا» شرکت خواهد کرد. در حاشیه برگزاری دوره غواصی غار، طبق برنامه ریزی و هماهنگی برگزارکنندگان دوره، «علیرضا بلاغی» در یک سمینار به معرفی مناطق غارخیز و کارستی ایران، بررسی زمین شناسی ایران و معرفی چند غار ایران (بویژه غارهای آبی) خواهد پرداخت. شایان ذکر است «علیرضا بلاغی» با هزینه شخصی در این دوره شرکت کرده است. در تعاملات و ارتباطات میان فدراسیون کوه نوردی ایران و لهستان در حوزه غارنوردی، تاکنون برنامه هایی شامل اعزام 5 نفر از مربیان غارنوردی ایران به لهستان (جهت شرکت در دوره مربیگری)، غارنوردی در لهستان، غارنوردی در اتریش، دو برنامه مشترک غارنوردی ایران و لهستان در کرمانشاه و لرستان انجام شده است. بخش غارنوردی کارگروه کوه نوردی برای وی آرزوی موفقیت دارد و امیدواریم دستاوردهای این دوره ها، باعث رشد و پیشرفت غارنوردی و تخصص های مرتبط گردد.  منبع : پایگاه خبری فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی

استقامت عضلات باصعودمرحله ای

نوشته اریک هورست (Eric Horst)

منبع:

http://parstooo.blogfa.com/

http://www.deadpointmag.com/articles/view/muscular-endurance-Training

نویسنده این مقاله آموزشی تجربه موفق شخصی خودرادررسیدن به استقامت پایدارعضله برروی دیواره باتمرینات ساده وراحت مرحله ای – هرمی به شرح زیردراختیارسایرین گذاشته ، قطعا" این روش تمرینات به مرورسبب استقامت بیشتروقویترشدن عضله ساعدخواهدشدوسنگنورددوام طولانی تری برروی مسیرخواهدداشت.

بنظرمی رسدعدم موفقیت درپیمایش کامل مسیرهای سنگنوردی ناشی ازخستگی عضلات ساعدباشدکه پیامدآن احساس دردوگرفتگی عضله دراثرلرزش عمیق است. دوفاکتورفقرتکنیک وغلبه ترس توأما" سبب عدم کارآیی سنگنورددرحرکت وخستگی زودهنگام عضله های ساعدمی شودکه همان محدودیت فیزیولوژیکی(عملکردطبیعی اندامها) هنگام ورزش است ، چیزی که دراینجابه آن "استقامت موضعی" گفته می شود. اگرچه فیزیولوژی ورزش دراستقامت موضعی ورای هدف این مقاله است اماموجب درک بیشتراین موضوع می شودکه استقامت عضله شماتابعی است ازحد(حداکثر) قدرت عضلات درعمل ، توانائی عضله برای تحمل ودفع اسیدلاکتیک خون وسوخت وسازفرآوردهای جانبی موجب قدرت شمادرتداوم فعالیت شدیدعلیرغم دریافت سیگنالهای دردناک عصبی ازمغزخواهدشد. بنابراین چگونه می توانیداین فاکتورهارابه بهترین نحوپرورش دهیدواستقامت ساعدخودرابیشترکنید؟

پاسخ من فقط دوکلمه است : صعودمرحله ای

تجدیدخاطره ای تلخ

تجدیدخاطره ای تلخ:تصاویری ازمراسم تشییع جنازه زنده یاد مقبل هنر پژوه

معرفی کوه بز سینا

بز سینا نام کوهیست از رشته کوه زاگرس بزرگ در ۵۴ کیلومتری جنوب غربی ارومیه و واقع در دهستان مرگور  که با ارتفاعی بالغ بر ۳۴۸۰متر یکی از مرتفع ترین کوههای کردستان بشمار می آید .

پرنده بیستون

پرنده بیستون

جرالدین فاسناشت پرنده سوئیسی همزمان با جشنواره بیستون توانست از فراز دیواره بیستون نخستین پرش Base jump  در ایران رانجام دهد.

جرالدین در سایت خود می نویسد:

"حسام، محسن و مهرداد سنگنوردان ایرانی نام مرا پرنده بیستون نهادند. این نخستین پرش از روی دیواره بیستون به شمار می رفت. ما پس از یک روز کامل جستجو در یافتن محلی مناسب به همراه سم (سم بوژه همسر جرالدین می باشد)، حسام کرجی و محسن نیک روش به محلی مناسب از فراز مسیر عقابها دست یافتیم. برای این صعود 2 ساعت تا پای دیواره و 3 ساعت نیز تا پله اول مسیر تلاش کردیم. ضمن آنکه من برای این کار کوله باری 8 کیلو گرمی را با خود حمل نمودم. هوا بسیار گرم بود و در برخی زمانها خورشید با زاویه ای 45 درجه و با شدت تمام می تابید. اما همه این تلاشها ارزشش را داشت زیرا مکانی مناسب پرش را یافتیم. 

آنروز بدلیل باد زیاد امکان پرش وجود نداشت و مجبور شدیم روز بعد مجددن همان مسیر را طی کنیم. خوشبختانه هوای خوب کمک کرد تا بتوانم در روز دوم این پرش را با موفقیت انجام دهم. از تمامی کوهنوردان حاضر در فستیوال بخاطر همراهی هایشان نهایت تشکر را دارم. آنها علاوه بر کمک در صعود امکانات فوق العاده ای را برای راحتی ما فراهم نمودند". 

شما می توانید پرش جرالدین را در سایت یورواسپرت و برنامه Freeride Spirit مشاهده نمائید.

---

منبع:www.lineprod.ch/iran.htm1
سایت جرالدین فاسناشت:www.lineprod.ch
ترجمه متن:اقایابراهیم نوتاش
عکس از فتووبلاک حنیف شعاعی

غواصی درغار(قسمت دوازدهم)

مکانهای غواصی درغار

بزرگترین وفعالترین جامعه غواصی درغاردرامریکا، شمال ومرکزفلوریدااست. آبخیرفلوریدای شمالی آبهای زیرزمینی رادرون شمارزیادی چشمه می ریزدکه هریک راه ورودی به سوی یک آبخیزپرپیچ وخم ازیک سیستم غاربوجودآورده اند. این چشمه های خروشان درنهایت موجب توسعه ورزش غواصی درغاروتکنیکهای ویژه برای کاوش درآن شده است. ازآنجاکه بعضی ازآنهاجریان بسیارقوی وقدرتمندی دارند، شنای درآن غیرممکن است. بلندترین غارآبی درایالات متحده ، سیستم غارلئون می باشدکه نزدیک تالاهاسه فلوریدااست وحفره هاوچشمه های متصل به هم آن مرزبین شهرهای لئون وواکولارامشخص می سازد. یکی ازمنابع تجدیدفعالیت این سیستم چشمه های واکولااست که طی یک پروژه موفق به نام WKPP (Woodvile Karst Plain Project) موردکاوش قرارگرفته ، بااین وجودگروههای آزادنظیرتیم امریکائی Deep Cave Diving بخشهائی ازچشمه های واکولارادرگذشته موردکاوش قرارداده اند. عمیق ترین غارآبی امریکا ویکی واچی نام دارد، به دلیل شدت جریان آب درآن غواصان درمحدوده معینی موفق به نفوذ به این چشمه عمیق شده اند، درسال 2007 زمانیکه موقعیت غارامکان جاری شدن آسان آب های بیرون ریزرافراهم کرده بودبرای تیمهای غواصی امکان نفوذ تاعمق 120 متری وکاوش درمنطقه کارست(ناحیه ای که ازسنگهای آهنکی پرسوراخ وشکافهای ژرف پوشیده شده است وجوی هاوغارهای زیرزمینی دارد) فراهم آمد. شکل گیری غارهای فلوریداازلحاظ زمین شناسی ناشی ازسنگهای آهک پرمنفذجوان بوده، فقدان ته نشست یارسوب فلزی دردکوراسیون غارموجب توخالی بودن محیط داخلی غارشده ونشاندهنده این موضوع است که غارهای سیلابی فلوریدامنشأ تکوینی تک مرحله ای دارندکه موجب نگه داشتن آب دراعماق آن حتی درشرایط پائین بودن سطح آب دریاشده است. درفرم پلان آنهااین غارهانسبتا" خطی باشمارمحدودی دالان هستندکه امکان عبورخطوط راهنمای غواصی به عنوان مسیرهای ساده وتعدادی نقاط علامتگذاری شده رافراهم آورده است. معمول است که غواصان فلوریداخط راهنمای اصلی راباخط دیگری که مجهزبه قرقره جهنده است به هم متصل می سازندتاخط دائم راهنماتاسطح آب ادامه داشته باشد.(ادامه دارد)

http://parstooo.blogfa.com/

منبع : http://en.wikipedia.org/wiki/Cave_diving

نرخ صعود به قلل پاکستان

نرخ صعود به قلل پاکستان در سال 2011

وزارت گردشگری پاکستان نرخ صعود به قلل این کشور در سال 2011 را به شرح زیر اعلام نمود.

بر این اساس هزینه اجازه صعود قلل نسبت به سال 2006 تا حدود 40 درصد کاهش یافته است ( این تخفیف در سال 2010 حدود 50 درصد بود). ضمن آنکه برای قلل تا ارتفاع 6500 متر و همچنین قلل منطقه چیترال و گیلگیت و قله اسپانتیک تا 10% قیمت سال قبل و صعودهای زمستانی تا 5% تخفیف داده شده است. 

هزینه اجازه صعود به قلل پاکستان عبارتست از:

کی دو - برای یک تیم 7 نفرع 7200 دلار و 1200 دلار برای هر نفر اضافه

سایر قلل بالای  8000 متری پاکستان - برای یک تیم 7 نفره 5400 دلار و 900 دلار اضافی برای هر نفر اضافه

قلل 7501 تا 8000 متر - برای تیم تا 7 نفر 2400 دلار و 300 دلار برای هر نفر اضافه

قلل 7001 تا 7500 متر - برای تیم تا 7 نفر 1500 دلار و 180 دلار برای هر نفر اضافه

قلل 6501 تا 7000 متر - برای تیم تا 7 نفر 900  دلار و 120 دلار برای هر نفر اضافه

لازم به ذکر است در سال 2010 هزینه ها به شرح زیر بود

کی دو - برای یک تیم 7 نفره 6000 دلار و برای هر نفر اضافه 1000 دلار و برای سایر قلل 8000 متری تنها 4500 دلار و برای هر نفر اضافه 750 دلار

منبع:

http://www.explorersweb.com/everest_k2/news.php?id=19725

www.kouheghaf.blogspot.com

تصویر- باربرها در حال دریافت دستمزد روزانه در مسیر گاشربرومها

دوسال پیش درچنین روزی

زنده یاد مقبل هنر پژوه درکوه برده زرد بو کان در حین اموزش سنگنوردی سقوط کرد.

پیکرمصدومش پس نیم ساعت به بیمارستان بوکان وازانجا به بیمارستان طالقانی ارومیه انتقال یافت.

هیمالیا در پائیز 2010

آمار تلاشهای نپال در پائیز 2010 از سوی اتحادیه کوهنوردی نپال اعلام گردید

 بر این اساس

اورست – دو تیم و مجموعن دو نفر

لوتسه – دو تیم و در مجموع 6 کوهنورد

ماناسلو – 8 تیم و در مجموع 86 کوهنورد

دائولاگیری – دو تیم و نه کوهنورد

یاد آوری - آمار فوق بدون احتساب شرپاهای همراه می باشد.

آمار تلاشهای صورت گرفته در تبت در پائیز 2010

اورست – دو تیم و در مجموع 12 کوهنورد

چوآیو – 25 تیم و در مجموع 340 کوهنورد

شیشاپانگما – 3 تیم و در مجموع  45 کوهنورد

یادآوری – آمار فوق با احتساب شرپاهای همراه می باشد.

تلفات کوههای هیمالیا در پائیز 2010

دائولاگیری – بر اثر سقوط بهمن در این کوه سهکوهنورد ژاپنی بنامهای اوساموتانابه 49 ساله، توشیو یاموموتو 36 ساله و دایسوکه هوندا 32 ساله به همراه شرپای نپالی خود پاسانگ گلو 28 ساله در روز 28 سپتامبر جان خود را از دست دادند.

چوآیو – والتر نونس سرپرست 39 ساله تیم ایتالیا بر اثر سقوط در مسیر جدید جبهه جنوب غربی در روز 3 اکتبر جان باخت.

ماناسلو – نوبوکای کوابارا کوهنورد 61 ساله ژاپنی در کمپ اصلی و در روز 24 سپتامبر جان خود را از دست داد.

منبع: سایت UIAA
www.kouheghaf.blogspot.com

مسابقات سنگنوردی به روشDWS

مسابقات سنگنوردی ازنوع DWS(Deep Water Soloing) یا Pscicobloc نوع جدیدازسنگنوردی برروی دیواره های مصنوعی است که زیردیواره بجای پد یازیراندازهای پرحجم برای جلوگیری ازآسیب دیدگی سنگنورد، جریان آب (دریا، رودخانه ویاحوضچه عمیق) قراردارد.

اخیرا" دربیلبائواسپانیا سری (1) این مسابقات برگزارشدکه کریس شارماسنگنوردمعروف امریکائی درآن به مقام اول رسید. این مسابقات برروی یک دیواره مصنوعی 16 متری برفرازرودخانه بیلبائودرشمال شرقی کشوراسپانیادرحضوربیش از4000 نفرتماشاچی برگزارشد.محل برگزاری مسابقات بخاطرعبوررودخانه ، احاطه آن توسط ساختمانهای زیباوداشتن فضای کافی برای اسکان این خیل عظیم ازجمعیت انتخاب شده بود.

گشایش مسیربردیواره ال کپ

لئوهلدینگ(Leo Houlding )سنگنوردبریتانیائی مسیری جدیدبرروی دیواره 910 متری ال کپتین(El Captain ) درپارک ملی یوسمیت ایالت کالیفرنیاگشود. گفته می شود این تلاش بعدازگذراندن بیش ازیک دهه مطالعه وبررسی به ثمررسیده. براساس مقاله ای درسایت Deadpointmag.com مسیرجدیدکه پیامبرنامیده شده باپیمایش اولین کرده ازپنج کرده مسیرمعروف Bad to Bone شروع می شود. ازآنجابه بعداوسه کرده جدیدومستقل برای عبورازگذرsecret بکاربرده که پیمایش آن درمدت کوتاهی منجربه رسیدن به مسیرعقاب می شود. لئومی گوید" تقریبا" ده سال طول کشیدتامسیرپیامبرگشایش یابد، من دراصل باجیسون پیکلس ازپای کارشروع کردم ، بدون هیچ کونه کمک وثابت گذاری ، بدون تمرین درمسیر، این سخت ترین وهولناکترین صعودی بودکه تاکنون داشته ام ، حمایت ونصب میانی وحرکت طاقت فرسابود". دراین مقاله اشاره شده که درجه ای به این مسیرتعلق نگرفته وآنرادرنهایت 5 سخت(5-Hard)نامیده اندوموجب بالارفتن شمارتلاشهای قبلی برروی این دیواره معروف شده است.

منبع : http://theadventureblog.blogspot.com/

http://parstooo.blogfa.com